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Quand prendre du NMN ?

Jean-Marc Seigneur • June 26, 2023

Quand prendre du NMN ?

Notre série d'articles de blogs sur les suppléments pour augmenter la durée de vie continue.


Dans les vidéos ci-dessous, deux experts débattent sur le supplément en nicotinamide qu'il soit NMN, NR ou autre.

 

Dr. David Sinclair a mis en lumière le NMN par ses différentes études. Il en prend régulièrement une quantité non négligeable, environ 1 gramme par jour.


Dr. Stanfield n'est pas convaincu de l'utilité du NMN, surtout à doses importantes si par exemple de la niacine est aussi prise. Sa stack de biohacking est mise à jour sur ce lien : https://drstanfield.com/pages/my-supplements


Il y a une grande communauté des adeptes de la longue vie qui prend du NMN. Apparemment, à partir de 40 ans, une supplémentation en NMN fait plus de sens que plus jeune.


En espérant que ces vidéos vous aident dans vos décisions de supplémentation. Attention, nous vous rappelons que nous ne sommes pas médecins et que ces articles de blog ne sont là que pour vous informer. Nous ne recommandons jamais de prendre tel ou tel supplément. Libre à vous de vous construire une stack de biohacking ou pas. Vous êtes les seuls responsables de vos choix.

Biohacking series of blog posts
By Jean-Marc Seigneur April 9, 2023
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